Почему «ленивые» люди иногда достигают большего успеха?

​​Они искусно используют технологии
Не обязательно изобретать что-то новое, чтобы оптимизировать процессы, можно использовать готовые разработки. Ленивые люди регулярно проверяют, не появилось ли что-то, что сняло бы с них рутинные задачи. Они в курсе всех технических новинок.

8 причин, по которым ленивые люди завоюют этот мир

Лень всегда рассматривается как негативное качество, символ деградации. Мы представляем ленивого человека как вечно лежащего на диване и предпочитающего умереть с голода походу в магазин. Но правда ли лень — это так плохо?

Иной раз лень действительно негативно влияет на человека. Но нередко она не только не вредит, но даже помогает, позволяя получить преимущество над более трудолюбивыми людьми.

Можно трудиться не покладая рук, постоянно решать какие-то задачи, стараться, но всё равно уступать во многих моментах ленивым. Почему? У них есть несколько преимуществ, о которых не любят говорить люди, критикующие лентяев.

Лентяи успешны: почему так происходит, разъяснил бизнес-психолог

Среди успешных людей встречаются не только трудоголики, но и ленивые люди. Каким образом лентяи становятся одними из успешных. Почему так происходит рассказала бизнес-психолог Анна Липкина во время беседы с интернет-изданием «Подмосковье сегодня«.

Оказывается, лентяи часто креативными и изобретательными. Они стараются все сделать без сложностей, поэтому им приходится придумывать выход из ситуации.

«При этом они делают все хорошо с первого раза, потому что им лень переделывать»,- отметил психолог.

Также собеседница издания подчеркнула, что эти качества помогают ленивым людям сосредоточиться на важном. Но все равно не стоит забывать, что чаще всего успешными становятся именно трудолюбивые люди.

«Мы часто обращаем внимание только на успешные примеры. Многие ленивые люди добились высот, но большинство из них так и лежат на диванах»,- уточнила Анна Липкина.

Рекомендуем

Федулов день 5 января: какие традиции помогают встретить Рождество и что категорически запрещено делать

Психолог объяснила, почему ленивые люди становятся успешными

Предприниматель и основатель Microsoft Билл Гейтс рассказал в подкасте Unconfuse Me, что в школьный период он был ленивым учеником и не находил интереса в математике. Он заметил, что чем меньше усилий он прилагал, тем лучше у него были успехи в учёбе, пишет «Подмосковье сегодня».

Бизнес-психолог Анна Липкина объяснила, что ленивые люди часто проявляют креативность и изобретательность, ищут методы обойти систему и делают все хорошо с первого раза, чтобы не приходилось переделывать. Она подчеркнула, что такой подход помогает ленивым людям сфокусироваться на главных задачах и расставлять правильные приоритеты.

Однако эксперт предупредила, что не стоит забывать про ошибку выжившего, так как большинство ленивых людей не добиваются успеха.

«Но не стоит забывать про ошибку выжившего. Мы часто обращаем внимание только на успешные примеры. Многие ленивые люди добились высот, но большинство из них так и лежат на диванах. Чаще всего успешными становятся прилежные ученики, но их истории не привлекают нас так сильно, как истории лентяев», — сказала специалист.

Ранее KazanFirst писал, что около 17% казанцев считают себя ленивыми.

Почему «ленивые гении» часто достигают большего

Мы живем в культуре грандиозных целей и героических усилий. Измени жизнь за 30 дней!, Добейся прорыва! – мантры, заставляющие нас чувствовать вину за скромные шаги. Но что, если истинный ключ к устойчивым изменениям лежит не в титанических рывках, а в почти незаметном присутствии? Психология настойчиво намекает: систематические микро-действия побеждают эпизодический героизм.

Почему так?

Наш мозг запрограммирован сопротивляться резким переменам. Глобальная цель (Выучить язык, Похудеть на 20 кг) активирует миндалевидное тело – центр страха. Возникает паралич, прокрастинация. Небольшое же действие (Повторить 5 слов, Пройти 10 минут пешком) не воспринимается как угроза. Оно обходит психологическую защиту.

Каждая микро-победа – это нейрохимический выстрел. Завершив крошечное запланированное действие, мы получаем дозу дофамина – нейромедиатора удовольствия и мотивации. Это создает положительную петлю: действие — вознаграждение — желание повторить. Сила – в повторяемости, а не в масштабе. Чистка зубов не требует героизма, но именно рутина делает ее незыблемой.

Преимущества стратегии «малых шагов»
Снижение страха старта. Легче начать с «прочитать одну страницу», чем с «прочитать книгу».

Создание импульса. Каждое микро-действие – кирпичик в фундаменте привычки. Постепенно набирается инерция.

Формирование идентичности. Регулярное действие «я делаю Х по 5 минут в день» постепенно перерастает в «я – человек, который занимается Х». Это мощнейший сдвиг в самоощущении.

Устойчивость к срывам. Пропустили день? Не беда. Вернуться к микро-шагу проще, чем к грандиозному плану. Нет чувства глобального провала.

Как применять

Дробите. Разбейте большую цель на мельчайшие, абсолютно выполнимые шаги (написать один абзац, сделать 2 отжимания).

Фиксируйте. Отмечайте выполнение в календаре – визуализация цепи успехов мотивирует.

Фокусируйтесь на процессе, а не результате. Цель – не выучить язык, а сегодня повторить слова 5 минут.

Снижайте планку при сопротивлении. Если не идет – сделайте шаг еще меньше. Важен сам факт действия.
Заключение

Парадоксально, но путь к значительным изменениям часто выглядит неприметно. Это не драма штурма вершин, а терпеливое выкладывание кирпичика за кирпичиком. Позвольте себе быть «ленивым гением»: ставьте на микро-привычки. Их совокупная сила, подкрепленная нейробиологией повторения, окажется мощнее любого, но единичного, подвига.

Иногда самые тихие шаги ведут дальше всего.

Самое читаемое

Выяснилось, откуда запускали беспилотники по резиденции Путина на Валдае

«Пытались вычислить, где Путин будет праздновать Новый год»: ВСУ перешли на ближний круг

Пока Зеленский выпрашивал у Трампа референдум, украинские военные проговорились чей Донбасс и Харьков

Сюжет 63529
Ощущается как .

Правильная расстановка приоритетов

Они до последнего стараются оттянуть тот момент, когда им придется перейти к решительным действиям и нарушить свой дзен, поэтому сначала задаются вопросом «действительно ли все это нужно?» и «а что, если они попробуют так или вот так?». В итоге им удается увидеть весь процесс целиком, выделить действительно важные моменты и сосредоточиться на них, а не распылять свое внимание на ничего незначащие мелочи. Именно благодаря этому они сразу решают первостепенные задачи и получают именно тот результат, к которому стремились.

Ни для кого ни секрет, что лень – двигатель процесса, заставляющая лучшие умы человечества придумать нечто такое, что облегчит не только их жизнь, но и даже изменит ход истории. Так, например, пылесос, посудомоечная машина, кофейный аппарат и прочие гаджеты появились потому, что ленивым людям захотелось избавиться от рутины и освободить как можно больше времени для своих удовольствий. Именно поэтому они с легкостью оптимизируют процесс и достигают по истине впечатляющих результатов в том деле, которое их действительно заинтересует.

Ольга Миронова

подписчиков

Еще не осень! Если я Терплю, как осень терпит лужи, Печаль былого бытия, Я знаю: завтра будет лучше. Я тыщу планов отнесу На завтра: ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево. Он нянчит гнезда. Я, как безумный, не ловлю Любые волны. Все же, все же, Когда я снова полюблю, Вновь обезумею до дрожи. Я знаю, что придет тоска И дружбу, и любовь наруша, Отчаявшийся чужака — В самом себе я обнаружу. Но в поединке между ним И тем во мне, кто жизнь прославил, Я буду сам судьей своим. И будет этот бой неравен. Стихотворение: Франтишек Грубин. Перевод: Владимир Яворовский.

Источники:

https://brodude.ru/8-prichin-po-kotorym-lenivye-lyudi-zavoyuyut-etot-mir/
https://sibdepo.ru/news/lentyai-uspeshny-pochemu-tak-proishodit-razyasnil-biznes-psiholog.html
https://regions.ru/dolgoprudny/socialnaya-sfera/vyiasnilos-pocemu-lenivye-liudi-vpolne-mogut-dobitsia-uspexa-v-zizni
https://kazanfirst.ru/news/621108
https://www.b17.ru/article/712332/
https://volg.mk.ru/social/2020/01/11/pochemu-lenivye-dostigayut-bolshego-rasskazali-volgogradcam.html
https://www.passion.ru/psy/v-ladu-s-soboy/9-obektivnykh-prichin-pochemu-lentyaem-bolshe-vezet-po-zhizni-v-tom-chisle-i-v-karere.htm
https://tenchat.ru/media/492900-tri-prichiny-pochemu-lenivyye-dostigayut-bolshego-chem-trudogoliki